Quelques conseils pour passer un bel hiver

En relation avec l'article "Dreading winter? Think like a Scandinavian" (en page 12 du magazine Vocable anglais n°836 et All English n°507)

En cette année de pandémie, beaucoup redoutent un hiver où les distractions seront limitées. Pour bien nous préparer à l'arrivée du froid et à une éventuelle baisse de moral, nous pouvons nous tourner vers nos voisins scandinaves qui détiennent, semble-t-il, le secret d'un hiver réussi. Voici quelques conseils pour s’ôter l'envie d'hiberner. Quel a été l’impact de la pandémie sur notre santé mentale ? Explications d’une psychiatre, agrémentées de quelques conseils. Découvrez le reportage vidéo en V.O. et testez votre compréhension.

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